青藏线自驾游 青藏线自驾游详细攻略住哪里
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青藏线自驾游详细攻略住哪里
这个转自百度经验的内容,我把它贴到这个地方你看下嘛:1 多饮水。高原空气湿度低,人体容易脱水,加上血红蛋白增高,导致血液黏稠度增加,极易形成血栓,引发心脑血管意外。因此,要不断少量喝水。
2 戒烟。香烟产生的一氧化碳与血红蛋白的亲和力是氧气的250倍至300倍,大量抽烟会明显加重高原反应。
3 学会正确的呼吸方法。游客在行走或攀登时,可将双手置于臀部,使手臂、锁骨、肩胛骨及腰部以上躯干的肌肉作辅助呼吸,以增加呼吸系统的活动能力。
4 高原地区,应避免剧烈的运动和洗过烫的热水澡。如果加快了身体新陈代谢,就会加剧缺氧,导致肺水肿。
5 坚持高糖类、高植物蛋白和低脂肪的饮食原则。糖类能够快速提供热量,使人适应高强度的活动,而且可增加氧气的交换通气量。过量的脂肪和动物蛋白可加重高原反应。
6 16岁以下和60岁以上的旅客,患有贫血、糖尿病和较严重的心脑血管疾病和慢性肺病者,精神疾病患者以及孕妇等不宜进入高原旅游。
7 有心、肺、脑和血液系统疾病患者,不宜进入高原地区。
8 保持良好的心理素质和乐观情绪。人过分担心,思想焦虑,睡眠欠佳,会加大了脑组织耗氧量,导致高原反应或高原反应加重。
9 高原气候多变,尤其是早、晚气温偏低。所以衣着一定要注意保暖。
10 高原日照强烈,在户外活动时要戴上墨镜和太阳帽,以防紫外线损伤皮肤。
11 饮食应选择高原热量易消化食物,不可暴饮暴食,晚餐时尤应注意不可过量,以免增加胃肠道负担,使心肺受压,造成胸闷心慌。睡眠可采用半卧位,以减轻心肺负担。
12 高原山区建议不要喝酒。在高原地区最好不要饮酒,尤其是40岁以上的中老年人。饮酒会加重人们心脏和血管的负荷,而且常常会加重高原反应,甚至诱发脑出血等心脑血管疾病的发作。
13 小心中暑。在高原地区,发现有人中暑,应尽快将其移至阴凉通风处,抬高头肩部半躺下 脱掉外衣用水湿润患者内衣,不停扇风并用冷毛巾擦拭患者身体使得患者的体温降低。患者清醒时,应给他补充水分。
注意事项
进入高原,切忌不要让老年人登高原山区,当然,身体比较强壮的可以例外。
进入高原地区旅游,该带的东西一定不要忘记
青藏线自驾游线路及住宿图片
你第一次进藏,还带着两个小孩强烈建议不要走青藏线进,因为出了格尔木很快就进入海拔4000海拔,一直到拉萨才会降低到3700米,全程有1000多公里处在海拔4000多米的海拔,很多人都适应不了。
最佳的进藏线路是川藏南线进,青藏线出,这样就可以更容易的适应高原。
具体线路是,先到成都——雅安——康定——理塘——巴塘——芒康——波密——八一——拉萨——当雄——那区——可可西里——格尔木——西宁。
一般住宿大概150元一个晚上,吃全程以川菜为主。
川藏线最新路况信息:
1.成都~康定~新都桥~理塘~巴塘,路况好,柏油路,路面好走。
2.巴塘~芒康,过了金沙江大桥后有30~40公里路况较差,路面颠簸,有塌陷,会车要小心。
3.芒康~邦达~八宿,路况较好,其中邦达~八宿限速,领路条,95公里,2.5个小时走完。
4.八宿~然乌~波密,前面的路好走,距波密30~40公里时,铺沥青路面,时好时坏。
个人总结的高原旅行需要注意的事
1,进藏途中条件艰苦,医疗条件极差,而且很长路段都没有城镇甚至乡村,所以要自备药物。高原气候多变,容易感冒、腹泻,所以感冒药和肠炎药必须带。
2,高原反应,一定要重视。目前市面上抗高原反应的产品有很多,本人十多次进藏用过好几个品牌的产品,对比下来效果最好是氧健能,效果很强大。
4,任何季节去都应该带上羽绒服或者一套厚衣服。海拔越高,风越大,气温越低。西藏有的地方需要办理边防证,比如珠峰大本营,墨脱,阿里等地,建议在户口所在地派出所办理比较方便,也可以到拉萨找旅行社代办。
5,晚上睡觉开窗透气,尽量喝热水,不要剧烈运动,不要感冒。
6自驾进藏头三天建议选择海拔较低的地方休息,避开高海拔,宁可慢点,也得让身体多适应。比如川藏线建议第一天住宿康定,第二天住宿雅江,第三天巴塘,这样避开了新都桥和理塘休息,多点时间在路上玩。(时间紧的看自己情况安排)
7.带小孩进藏的尤其要多注意观察孩子的身体情况。感觉不对劲赶紧往海拔低的地方撤退并就医,大意不得!要多休息。退烧贴,退烧药,温度计必备。(亲自带过一岁多的小孩进藏,深有体会)
8.进藏的路弯多,坡陡,路窄,注意安全,慢点,再慢点。(亲眼看过多起坠入河流或山谷的车祸)
9.虽然有各种潜在危险存在,但也不要过分害怕,只要做好了预防和准备,就放心的去玩,开心的嗨皮。开心才是硬道理。祝一路顺风,旅途愉快!
去西藏自驾游的最佳时间
自驾游去西藏,经青藏线最佳在7月至9月为好。
自驾游西藏318川藏线要花多少钱
川藏线旅游
川藏线是陆路进藏风景最美的路线,通常进藏会选择川藏南线进藏,这条集合各种自然美景于一体的路线,随着318道路的不断晚上,路况也逐渐好转,全程以柏油路为主,但川藏线每年7-8月雨季期间也还是会容易遇到泥石流或者塌方的情况。
沿途的住宿和餐饮也比较完善,比较适合川藏线自驾游、包车、拼车等活动。如果你是第一次进藏,我们推荐你走川藏线进藏,你可以了解我们提供的部分川藏线旅游线路。
青藏线旅游
青藏线为进藏路况最好的线路,虽然每年都在不停的修路中,但大部分的路段为柏油路面,基本上没有危险,住宿和餐饮条件也比其它进藏路线齐备,只是风景较平淡、单调,比不上川藏、滇藏的秀丽天险风光,并且沿途要翻越几座海拨5000米左右的山口(昆仑山口、唐古拉山口),可能会有一定的高原反应。
出游总结
川藏线和青藏线如果有机会的话,你都一定要走一次,都非常的美,近年来越来越多的人们都会选择汽车进藏,还有更多的人选择成都出发走川藏线进西藏旅游,之后从青藏线出西藏去青海西宁或者新疆等地。
自驾去西藏一个人走哪条路线
1、川藏南线,风光最美的进藏路
世上的道路有千条万条,却只有这一条让人听到就怦然心动、血脉贲张。川藏南线(318国道),进藏线路中风景最秀美的路线。每年都有成百上千的骑友骑行川藏线,虽然行路艰险,却承载了太多的风光和美景,太多的意外和惊奇,太多的故事和冒险,太多的感受和震撼。
2、川藏北线,深入藏地文化的寂寞之路
川藏北线极具宗教韵味,是深入了解藏族文化很好的进藏线路。全程走317国道,期间交会213、214、109国道。相对于南线而言,北线所过地区多为牧区,海拔更高,人口更为稀少,景色更为原始壮丽。沿途高原湖泊、雪山、温泉密布,寺庙林立,极少有旅游者涉足,是越野探险者推崇的骨灰级线路。
3、青藏线,世界屋脊上的苏伊士运河
青藏线进藏,分公路和铁路两种方式。从西宁出发,翻山越岭,一路感受无人区的荒凉,经历大自然的沧桑,进入圣洁的西藏。可可西里、沱沱河、唐古拉山,这些神奇的名字吸引着游客们,去找寻大美的风光。
4、滇藏线:穿越天堂般美景的路
滇藏线是云南至西藏的主要通道,茶马古道的古城(如丽江,大理)和消失的马帮文化都融会在这条滇藏线上。一路风光绮丽,途经喜马拉雅山的各著名山峰(如南迦巴瓦,梅里雪山),湖泊(如巴松错,然乌湖),喇嘛寺和教堂,峡谷(雅鲁藏布江,帕隆藏布江),温泉(通麦,盐井),和各类花海,林海,
5、新藏线,冒险者的征服之路
新藏线是几条进藏公路中最差的一条线路了。路况极差,沿线多是空旷的无人区。这段线路是挑战人的身体正常承受能力的极限和毅力。与其它路线比它没有秀美的风光,也没有迷人的风情,更没有平坦的路面,但却有神山圣湖的美景,有古格王朝的神秘,有喀喇昆仑的庄严,走一次新藏线会给人带来一生的回味。
青藏线自驾游详细路线图
你好,那么请问你是从哪里过去的呢?在哪个城市?【摘要】
青藏线自驾游攻略(最新版)【提问】
你好,那么请问你是从哪里过去的呢?在哪个城市?【回答】
我想从拉萨走青藏线回武汉,但不知道好不好走,听说这条路很危险【提问】
好的,你等一下,我看一下。【回答】
想走317回家,但觉得四川那边雨大,担心泥石流【提问】
最佳的进藏线路是川藏南线进,青藏线出,比较容易适应高反。
从武汉到成都——雅安——康定——理塘——巴塘——芒康——波密——八一——拉萨——当雄——那区——可可西里——格尔木——西宁,再回武汉。【回答】
但是四川那边的确是不好走。【回答】
路面塌陷,甚至泥石流,这是有可能的。【回答】
但是其他的路也不好走,这个路线还算比较合适。【回答】