西藏拉萨海拔 拉萨的海拔有多高
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拉萨的海拔高度是多少
西藏拉萨属于高原地区，海拔3658米，去西藏拉萨游玩一定要重视高原反应，进藏前一周可服用红景天，有效减轻高反，可以带一些抗高反药物进藏。
高原反应：高原反应：指平原人进入高海拔（3000米以上）的地区，因为低压低氧环境产生的缺氧病理性反应，主要表现为头痛、失眠、食欲下降、呼吸困难等症状，属于高原地区的常见病。
症状：头疼，头晕，胸闷，气短，呼吸急促，心率加快，口唇发紫，血压升高，腿软无力，失眠多梦等。身体素质较好者，一两天内即可不治自愈；身体素质较差者，不适时间相对要延长，重度反应者则需吸氧、服药。
高原反应注意事项：如果从未进过高原，在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查，如发现心、肺、脑、肝、肾有明显的病变，严重贫血或高血压病人，请切勿盲目进入高原。如果你只患有一般疾病，必须预先采取必要的预防措施，如随身携带氧气等。
需要注意的是，平原生活的孕妇是非常不建议进藏，这对孕妇身体及胎儿发育都有一定影响。年龄超过60岁的老人，无论身体是否适宜高原，都不建议进藏。身体硬朗的老人，如有家属陪同进藏，那么也需提前去医院做相关的检查。建议小孩年龄低于8岁不宜进入高原地区。另外，贫血、低血糖的女性，进入西藏也容易出现高原反应。
参考资料
中国西藏旅游网.中国西藏旅游网[引用时间2017-12-24]
西藏拉萨哪里的海拔最高
拉萨海拔有3650米，是世界上海拔最高的城市之一，其位于西藏高原的中部，喜马拉雅山脉北侧，地处雅鲁藏布江支流拉萨河中游河谷平原，拉萨的河流经此，在南郊注入雅鲁藏布江。
扩展资料 ：
在拉萨以北100公里处，屹立着念青唐拉大雪山，北沿是纳木错，山顶最高处海拔7117米。念青唐古拉山脉屹立在西藏高原中部，自西向东约600公里，它西接岗库卡耻，东南延伸与横断山脉的伯舒拉岭相接，中部略为向北凸出，它是雅鲁藏布江和怒江两条大水系的分水岭，同时将西藏自治区分为藏北、藏南、藏东南三大地域。;
参考资料：百度百科-拉萨
拉萨的海拔有多高
拉萨海拔高度是3650米，是很容易会出现高原反应的。但是高原反应是因人而异，高原反应重点是看抵抗力的，不是每个人都会有。不过乘飞机比自驾和坐火车更容易发生高反，毕竟坐火车不是一下子到达，在火车上海拔的逐渐增高，可以让人体有一个比较缓慢适应过程。
但这并不是说，火车进拉萨就不会引起高反，因为主要还是看个人体质。还有一点就是到达拉萨后两三天内不要洗澡洗头，不要喝酒，不要剧烈运动，这是以前带我去的导游着重和我说的，因为高原地区空气稀薄，氧气含量底，供氧不足就会导致头疼，头晕，甚至呕吐，严重者会发生肺水肿， 而洗澡，喝酒，运动都会加速血液循环，会导致呼吸加速，而高原又缺氧，因此就会很容易出现高原反应。很多人都是到高原地区后，包括我，高原反应不是马上就会出现的，很多都是当天晚上有高反，有些是第二天或第三天，所以一般前三天要注意，不要做会导致高反的行为。
所以建议在准备好去的时候千万要把物资准备充足，比如适当的厚衣服，因为昼夜温差比较大；还有带上一些抗高反的药品：比如西洋参片，高原维能，奥默蓝养片（效果是我用过最不错的）等等，但药物也只是起预防作用，并不是万能的，进藏后，还是要先安分一点，我过往的经验都是用血和泪总结出来的。
拉萨海拔最低是哪个位置
拉萨市区的海拔高度为3650米，是世界上海拔最高的城市之一。拉萨属于典型的高原温带半干旱季风气候，降水量比较少，大约年降雨量200--510毫米，多集中在6—9月份，尤其是7、8月份最为集中，且多半是在晚上降雨。
拉萨还具有“日光城”的美誉，全年日照时间非常充足，达到3000小时以上。拉萨的气温比较舒服，夏可避暑，冬也不会过于严寒，年最气温28°C，最低气温零下14°C，最低气温看起来比较“骇人”是吧，不过由于它的气候比较干燥，不会有很强的湿冷之感，要比北方的大部分城市要暖和，就是气候有点干燥，大家来拉萨游玩记得做好皮肤的防晒保湿工作。
拉萨地区其他一些景点和城镇海拔（数据仅供参考），当雄4200米，羊八井4200米；纳木措4718米；米拉山口5013米（去八一的途中）；那根拉山口5190米（去纳木错的途中）。其实绝大部分的驴友都是比较容易适应拉萨的高原环境的。
许多驴友谈“高反”色变，其实这是对拉萨的高原环境过于“危言耸听”、夸大其词了，君不见，布达拉宫广场处处可见小孩、老人一边拍照一边“搔首弄姿”。
但防范于未然，做好一些抗高反的工作也是蛮有必要的，如进藏前喝些红景天，刚来西藏的头几天建议不要洗澡，在西藏活动不要太频繁和剧烈，出现高反时可以服用高原安、迪诺康胶囊等治疗高反的药物，游玩时可以先到林芝地区，这样可以让你的身体更好地适应这高原环境。对了，西藏昼夜温差比较大，注意添衣加被，不要感冒。
拉萨哪里海拔最低
拉萨海拔3650m。
拉萨，别称逻些、日光城，是中华人民共和国西藏自治区首府，国务院批复确定的中国具有雪域高原和民族特色的国际旅游城市。面积2.95万平方公里。
拉萨地处中国西南地区、西藏高原中部、喜马拉雅山脉北侧、雅鲁藏布江支流拉萨河中游河谷平原，拉萨河流经此，在南郊注入雅鲁藏布江，是西藏的政治、经济、文化和科教中心，也是藏传佛教圣地。
林芝市海拔多少米
拉萨海拔3000米以上，可以预防高原高原，预防高原反应的方法：1）提前一周开始服用预防高原反应的药物，奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。2）刚进入高原，行动宜慢不宜快，不要急速行走，更不能跑步，不能做体力劳动，最好能用半天时间完全静养休息。3）高原温差特别大，很容易着凉感冒，应做好保暖措施，要防止因为受凉引起的感冒和呼吸道感染。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。4）不要暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，最好不要饮酒和抽烟。5）要多食蔬菜、水果等富含维生素的食物。多饮水，可以有效保持体内的水分，增加身体的抵抗力。
