西北旅游攻略 西北旅游值得去的地方
西北旅游攻略，夏天去西北（兰州，敦煌，西安）旅游，要带哪些东西？？越全越好！！越细越好！，求大西北旅游攻略，西北旅游攻略注意什么？大西北旅游最佳出行方式 大西北经典旅游线路景点有哪些。
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西宁、青海湖、银川、沙湖、影视城、西夏王陵、中卫、沙坡头。
嘉峪关、敦煌、莫高窟、鸣沙山、月牙泉、兰州、水车园。
神奇宁夏一地双卧四日游
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主要景点：中国最美湖泊——青海湖、塔尔寺、天下黄河贵德清——贵德、阿什贡七彩峰丹霞地质公园。
梦里敦煌、古丝绸之路、三卧七日/ 单飞双卧六日
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主要景点：中国最美湖泊——青海湖、塔尔寺、坎布拉森林公园。
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主要景点：甘南大草原、米拉日巴佛阁、若尔盖大草原、宇宙中庄严幻境——唐克黄河九曲、尕海、人间仙境——花湖、郎木寺、腊子口红军纪念馆、扎尕那石城。
雪域高原——兰州、青海湖、德令哈、敦煌、瓜州锁阳城、桥湾古城、嘉峪关、双卧八日游
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西安出发甘肃四天旅游攻略
夏季到西北旅游攻略及注意事项（适合甘肃，新疆，青海地区）
夏季旅游怎么样护肤，夏季到西北旅游要注意什么呢
1、西北地区位于我国西北内陆，气候以温带大陆性气候为主，日照强度与昼夜温差较大，请游客根据自身情况，带足御寒衣物、水壶、墨镜、太阳帽和特级防晒霜以做外出护肤之用。西宁市高原地区紫外线较强. 因海拔较高，气候干燥，要多喝水，多吃水果；可以适当吃一些红景天胶囊，以缓解进入高原的不适。
2、受旅游地自然条件限制，景点沿途餐厅的条件与内陆旅游发达地区相比较，无论从软硬件设施或饭菜质量都有一定差距，且北方大部分地区口味偏重，喜辛辣；但我们尽最大努力与餐厅协调，满足不同游客的需求。
3、西北地区由于地域广阔，景点之间车程较长，请游客在来西北旅游时注意休息调配好时间，以充足的体力参加旅游活动，早晚温差较大，请带好衣物。
4、西北地区受宗教影响，风俗习惯与我们不同，游览时（如进清真寺），请谨记接待人员所宣布的有关考察项目注意事项。穆斯林民族地区：（包括西北地区回、维吾尔、撒拉、哈萨克等民族）
A、忌食猪、狗、马、骡等不反刍动物的肉及一切动物的血液，不食自死动物。
B、进入清真寺禁止吸烟、饮酒，礼拜堂内禁止拍照。
沙漠旅行提示：骑骆驼漫游沙漠是久居闹市的人休整身心、调整情绪、锻炼意志、体验独特的最佳选择。那叮咚作响的驼铃，浩瀚无垠的大漠，沙海的日落与日出无一不给您带来神秘、淳朴的感觉。但沙漠旅游虽然新奇刺激，但它毕竟属于探险旅游范畴，因而特提供以下忠告：
A、参加沙漠旅游切莫单独行动，我们可为您提供骆驼、向导等特种服务。
B、沙漠中昼夜温差大，要多准备衣服备用。要随身携带一些防晒用品，穿浅色的抗紫外线的衣服。
C、沙漠探险旅游是一项集体活动，集体活动是旅游中的重要内容，只有导游、驼工精诚团结、顾全大局，考察活动才会锦上添花。
D、在沙漠中要注重环保，尽量把垃圾带出沙漠，至少是就地掩埋。
E、骑骆驼时，要防止骆驼起来和卧倒时将人摔下，在这时要抱紧驼鞍或驼峰，要绷着劲，要顺着骆驼的步伐自然骑坐，随时调整坐姿，并适时下来走一段。
到达高原后注意的事项:
（１）．刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状。但这并不说明你不适应高原，如果能够正确地保护自己，２～４天后，一般都可使上述症状好转或消失。
（２）．如果是坐飞机上高原，一般高山反应的症状会在１２～１４小时左右产生。所以，刚刚到高原的时候一定不要剧烈运动，而要立刻卧床休息。否则，一旦感觉到反应就需要更多的时间来适应了。
（３）．人们常常用吸氧来缓解除胸闷不适。当然，吸氧能暂时解除胸闷、气短、呼吸困难等症状，但停止吸氧后症状又会重新出现，延缓了适应高原的时间。假若你上述症状不很严重的话，建议最好不要吸氧，这样可以使你更快适应高原环境。轻微的高原反应，会不治自愈，不要动辄吸氧，以免形成依赖性。
（４）．进高原后要多吃碳水化合物、易消化的食品；多喝水，使体内保持充分的水分；晚餐不宜过饱。最好不要饮酒和吸烟。要多食水果、蔬菜等富含维生素的食物。
（５）．注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
（６）．在高原地区，旅游活动不宜过于频繁，身体负荷不宜过重。初到高原的时候，不可急速行走，更不能跑步，也不能做体力劳动。一周后，才可逐渐增加一定的活动量。
（7）皮肤保养 科学研究一致认为造成皮肤伤害和老化的最主要原因是阳光照射。西藏地处高原，天气干燥，空气稀薄而且多尘，紫外线十分强烈，而且旅行通常十分艰苦。这样的环境对皮肤是一个不小的考验。如果你不想在旅途中牺牲掉自己的肌肤的话，那就必须做好准备，尤其是女士。戴帽子很有必要，但别把帽子带得太紧，这样脑门很容易长豆豆。同时格外需要注意的就是嘴唇。在高原，嘴唇是很容易开裂的。一定要准备唇膏。
（8）另外，保持心境平和是有利于保持你的皮肤的；即便条件有时候比较困难，但是还是要多吃水果和蔬菜。保持皮肤好的另一个偏方是：晚上睡觉前一定要洗脸，早上起床最好不要洗脸。超过１０天的长时间野外活动，如果没有良好的卫生条件，最好就不要洗脸，灰扑扑的一般对皮肤有保护作用，当然，涂一点酥油会效果更好。有点脏不怕，怕的是洗得太干净很容易晒脱皮的。
其他健康事项：
（１）注意保暖，高原的昼夜温差非常大，而且早、晚气温偏低。一般海拔每升高１０００米，温度降低６℃，所以一定要注意保暖，即使在夏季也必须准备外套或毛衣，在阴暗的寺院殿堂里待时间长了也是很寒冷的。另外，保持身体的干燥也很重要。
（２）高原强烈的阳光和紫外线会伤害你的眼睛，应准备太阳帽和墨镜。西藏有很多冰雪环境，冰雪地及水面会反射很强的太阳光，在阳光灿烂的日子里将双眼直接暴露在这种环境中数小时，即可造成雪肓。所以，在雪线及以上地区活动时一定要带雪镜，或者至少是可以滤过紫外线的好的墨镜。
（３）高原各条旅游线上，尘土大，卫生条件不好，所以不宜使用隐形眼镜。要戴的话，不妨考虑使用用完即弃型的镜片
（４）刚刚上高原的时候由于气候干燥，会造成部分游客易流鼻血和嘴唇干裂。在贡嘎机场经常可以看到一些游客带着灼伤的面颊和鼻子离开拉萨。所以要带上防晒霜、润肤露和润唇膏。
（５）带一些鼻腔外用软膏和润喉片可缓解干燥带来的鼻喉不适。
（６）建议大家考虑带着以下药品：金施尔康、西洋参含片、阿司匹林、必理痛、牛黄解毒片、感冒灵、喉炎丸，止咳水、白花油、维他命Ｃ丸、胃药、纱布、眼药水及消炎药。
（7）小心中暑，高原的阳光是很可怕的，尤其在夏天做长时间的户外活动的时候。因此高原户外旅行活动一定要备有清凉油、人丹之类的等，而且要多喝水。发现有人中暑，应尽快将其移至阴凉通风处，抬高头肩部半躺下，脱掉外衣用水湿润患者内衣，不停扇风并用冷毛巾擦拭患者身体使得患者的体温降低。患者清醒时，应给他补充水分。
大西北免费旅游攻略
青海 无论是前往新疆还是西藏、敦煌还是拉萨，青海是人们去往西部旅游时的必经之地，那里大部分土地都是戈壁和雪山，不适合于人居住。但是青海的人文资源和地理资源都十分的丰富，至今仍是登山者的乐园，勇敢者的天堂。青海是新疆与西藏的融合，有“世界屋檐”的美称。青海东部素有“天河锁钥”、“海藏咽喉”、“金城屏障”、“西域之冲”和“玉塞咽喉”等称谓，可见地理位置之重要。
陕西：西安市秦始皇兵马俑博物馆、西安市华清池景区、延安市黄帝陵景区。
甘肃：嘉峪关市嘉峪关文物景区、平凉市崆峒山风景名胜区。
宁夏：石嘴山市沙湖旅游景区、中卫市沙坡头旅游景区。
新疆：乌鲁木齐市天山天池风景名胜区、吐鲁番市葡萄沟风景区、阿勒泰地区喀纳斯景区
青海：西宁市湟中县塔尔寺旅游区。
西宁、青海湖、银川、沙湖、影视城、西夏王陵、中卫、沙坡头。
嘉峪关、敦煌、莫高窟、鸣沙山、月牙泉、兰州、水车园。
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主要景点：国家5A级景区——沙湖、中国最好玩的地方——沙坡头、东方好莱坞——镇北堡西部影视城、东方金字塔——西夏王陵。
大美青海———青海湖、塔尔寺、阿什贡七彩峰丹霞地质公园、黄河奇石苑、双卧六日 / 单飞五日游
主要景点：中国最美湖泊——青海湖、塔尔寺、天下黄河贵德清——贵德、阿什贡七彩峰丹霞地质公园。
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主要景点：天下第一雄关——嘉峪关、佛教文化圣地——敦煌莫高窟、沙漠奇观——鸣沙山、月牙泉、古丝绸之路——玉门关、雅丹地貌。
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主要景点：中国最美湖泊——青海湖、塔尔寺、佛教文化圣地——莫高窟、天下第一雄关——嘉峪关、沙漠奇观——鸣沙山、月牙泉。
大美青海、神奇宁夏、中卫沙坡头、三卧七日精品游 / 单飞双卧六日精品
主要景点：中国最好玩的地方——沙坡头、国家5A级景区——沙湖、东方金字塔——西夏王陵、东方好莱坞——镇北堡西部影视城、中国最美湖泊——青海湖、塔尔寺。
梦里敦煌、大美青海、神奇宁夏、中卫沙坡头、四卧十日精品游
主要景点：天下第一雄关——嘉峪关、佛教文化圣地——敦煌莫高窟、沙漠奇观——鸣沙山、月牙泉、中国最美湖泊——青海湖、塔尔寺、中国最好玩的地方——沙坡头、国家5A级景区——沙湖。
西北旅游值得去的地方
一：行程此日户外停留时间较长，请准备太阳帽、墨镜、防晒霜及饮用水最好矿泉水。
来甘肃的游客，多数会感觉口舌干燥，多饮水、多吃水果、是适应的最佳办法。
二：西北早晚温差大建议带冲锋衣，早晚拍日出，中午一般外衣，女士建议带带颜色鲜艳的衣裤或裙装，越艳越好，拍照效果特别好，
三：敦煌建议买老酸奶，补充营养。推荐零食：葡萄干、瓜干、李广杏脯
四：莫高窟建议有小号手电筒就带上，实体洞窟里面没有灯光，光线非常暗，只有讲解员的一个手电筒，光源有限，自带电筒，看的范围大一些。（洞窟里面为了防止洞窟氧化，使用的都是手电筒发出的冷光源，）洞窟里面不允许拍照的，可以在舍利塔那儿拍照，您们可以一人站在护栏外面，其他人在护栏里面拍一些没有围栏，看起来比较雄伟的洞窟照片。
五：鸣沙山可以放轻松游玩，沙子纯净，无污染，含矿物质多，可以亲皮肤接触。也不会弄脏衣服，但是沙子特别细，游玩时一定要保护好相机/手机，防止沙子进入相机/手机里面，建议早点备好相机防尘套，手机防尘塞、骑乘骆驼时带好随身物品。
六：可以住当地民族特色的民宿，活动空间更大,生活家电齐全。可以通过小程序<旅小筑>来预订，每天还有免费入住名额可以抢，实惠方便。希望可以帮得到您~
大西北高端旅游推荐
出行方式介绍 经典线路 到达西宁的最佳交通方式如果你想要去大西北游玩，那么最适合走的就是西北大环线最经典的路线，下面小编就来介绍一下这一条路线，还有相关的最佳出行方式大家也可以选择一下，下面是具体的信息。
出行方式介绍西北地域辽阔，景点丰富但是比较分散，所以基本上还是每天都要换酒店，这样肯定是选择方便一点的交通方式，目前可以信的交通方式有公共交通、包车、拼车、租车，大家可以对比一下。
公共交通
优点：费用比较低
缺点：要提前做好交通攻略和准备工作，但是西北的公共交通还是比较匮乏，会消耗很多的时间，所以游玩体验比较差。
适合人群：穷游党或者户外徒步者。
跟团
优点：吃住行游购全包了，并且费用比较低。
缺点：不够自由，并且也很局限，玩不过瘾，也容易被宰。
适合人群：预算较少者和老年人。
拼车
优点：人数少的时候可以拼车，一般新车4-8人。相对比较自由，并且还可以认识新的朋友。
缺点：拼车每个人路线不同 ，想法不同难以成行。所以还是建议大家找专业的拼车公司，参考当地热门的旅游线路出行。
适合人群：独自旅行或者约伴旅行。
包车
优点：单独派车，这个可以订制行程的，并且随走随停，不用走马观花，是现在比较热门的旅游方式了。
缺点：但是不是适合所有的游客，一两个人包车的费用会比较高。
适合人群：朋友约伴或家人出行，人数在3人及3人以上，包车会是西北旅游的首选哦。
租车
优点：这种就可以自己掌握行程，随走随停，还可以体验高原自驾的乐趣。没有团体以外的其他人，更加自由些。
缺点：因为对西北的路况不同，并且驾驶习惯也不相同，所以会有一定的安全风险，建议大家在出行值钱自己做好攻略，长途开车驾驶员会比较累。
适合人群：旅游爱好者和想体验高原自驾乐趣者。
经典线路大西北旅游一般都会有一条比较景点的线路，就是从西宁出发到青海湖，之后走德令哈到大柴旦，柴达木边缘，进入敦煌，走河西走廊到张掖，然后从张掖走最美国道227，回到西宁，这是一个完整的环线。这条环线有1700公里额，沿途的比较有名的景点有青海湖、茶卡盐湖、柴达木盆地、莫高窟、雅丹魔鬼城、鸣沙山月牙泉、嘉峪关、张掖七彩丹霞、马蹄寺、卓尔山风景区、祁连山、祁连大草原、门源万亩油菜花等等，基本上青海、甘肃的精华景点都有，这是目前西北线路最棒线路之一，并且全程路况好，不管选择哪种方式出行都很合适。
环线特色景点
为什么选西宁为起点和终点
1.西宁被称之为夏都，夏天的气温凉爽适宜，兰州夏天的温度比较高，并且堵车严重。
2.西宁西宁出发的话，第一天行程120公里就可以到达青海湖边，路途比较短，并且游玩时间充分，如果是在兰州出发，兰州距离西宁有225公里，之后去青海湖，基本上第一天就在路上了。
3.行程最后一天是从张掖到达西宁350公里，走的是最美227国道。如果从张掖直达兰州则有520公里，全程都是戈壁景点会比较单调，就断是从张掖到西宁在去兰州，也有500公里，太长的行程会比较累，所以选择西宁为终点;
4.西宁更具民俗特色，回族、藏族、土族、蒙古族等多民族融合，西宁也是青藏高原上最大的城市。这里有很多清真寺和佛教寺庙非常值得逛逛。
到达西宁的最佳交通方式飞机
西宁在2016年夏天的时候就增加了20多条航线，现在基本上覆盖全国主要的城市，沿海城市乘坐飞机往西宁的时候大部分都是要经停西安的，主要的省会城市是可以直接非常西宁的，并且去过各地飞往兰州的航班要比飞往西宁的多，费用可以便宜20%-40%。
火车
全国各地到西宁的火车有很多，但是运营的时间比较长，大家也可以乘坐高铁。
但是具体的出行方式还是要看自己距离西宁到底有多远，交通方面哪一种会更加方便，飞机先飞往兰州，之后兰州前往西宁的交通方式也确实不错。
兰州到达西宁的两种方式
1.大巴：兰州中川机场有机场大巴，到西宁100元，运营时间为12:30、15:30、19:30，车程2.5个小时左右，在西宁市中心的西门、汇通宾馆，或者允许停车的位置都可以停车下客。
2. 城际动车：中川机场到兰州西站的城际高铁，运营时间7:28-22:34，班次密集，车程40分钟左右。从兰州西到西宁，动车运营时间：7:40-20:55，班次比较多，车程大约1小时左右。
直飞西宁建议选择机场接送机服务，会有正规车辆把你安全送达目的地，不用讲价也不会被宰。
